“4 weken geleden is bij mij de virtuele maagband geplaatst en de eerste kilo’s zijn eraf! Ik kan alle foute snacks zonder moeite in de supermarkt weerstaan en ben gezonder gaan eten. Het vraagt nog wel de discipline van je om elke dag naar het MP3-bestand te luisteren, om voldoende te drinken, wat te gaan bewegen en bewust te eten. Ik merk dat ik sneller vol zit en bijna geen behoefte meer aan ‘troosteten’ heb. Dat is al een hele stap vooruit!”
Elles
Geef een reactie